Проект «С Душой к Душе»: профессиональная психологическая помощь и системные расстановки в Волгограде и Волгоградской области
Телефон 8-904-770-86-75 ЗАПИСАТЬСЯ ON-LINE e-mail: psyhelp-cons@mail.ru



Автор: Александра Номер: 290.
Здравствуйте. Людмила! Может быть моя история бональна, но все же я понимаю, что мне нужна помощь. Я хочу развестись с мужем, всю кровушку мне попил, не могу больше. Он хороший человек, замечательный отец, но ко мне у него странная любовь - он домашний тиран - диктатор, он не бьет, не курит и не пьет, он просто выносит мозг, все НЕ так, критика, замечания, занудство, полный контроль всего и вся. Он не ласковый , не умеет ухаживать , последнее время совсем его не хочу, отвращение к сексу. У нас двое детей 3,5 и 1,9 лет, он мне говорил, что если я соберусь уходить, то я уйду без детей. Я не знаю как мне начать разговор о разводе с ним,я знаю , что пути назад не будет. Я думаю, что я его не знаю с этой стороны и я его боюсь, боюсь за детей. Он все переворачивает так, что я все равно во всем виновата - он говорит, что я разрушитель, я предатель, я не выдержала семейных испытаний. а не хочу ипытыний - я хочу радоваться жизни и быть счастливой. Помогите мне пожалуйста.

Ответ специалиста: Здравствуйте, Александра! Я не считаю Вашу историю банальной, - у каждой из таких историй есть свои причины, особенности, "подводные камни" и пути решения. Семья - это маленький мир, для того чтобы узнать что пошло не так, и что теперь с этим делать - надо увидеть все его стороны. Вы пишете о ситуации в семье, много пишете о муже. А о себе - совсем мало. Будто и тут, на этой страничке у Вас нет права голоса, права на свое мнение.. А оно есть. Из написанного Вами я могу предположить, что ваши отношения как мужчины и женщины, мужа и жены, супругов, партнеров - совсем не удовлетворяют Вас. Более того в течение нескольких лет Вы исполняли роль Жертвы, и для чего-то это было нужно и важно, - Вам. Для чего? Вы не пишете. Он хороший отец вашим детям, Вы - хорошая мать. В этом вы равны и перед природой и перед Богом и перед законом. Однако эта тема наполнена Вашим страхом...Он отнимет детей? А Вы - неужели отдадите? И еще - он ВИНИТ Вас, а Вы - принимаете эту вину? Чувствуете ли себя виноватой? Александра, прежде чем подойти к решающей черте - важно найти и проанализировать все-все с чем Вам придется расстаться, - что потеряете, что приобретете взамен, какую цену готовы заплатить за свою "свободу" и как ее сделать наименее высокой, какие ресурсы у Вас есть - и для реализации решения, и для дальнейшей жизни... С этим стоит поработать, - поможет работа с психологом, семейная расстановка. Как расстановщик я могу предположить, что корни проблемы могут находиться в Отношениях мамы и папы, а главное - в Ваших отношениях с Отцом. Это гипотеза. Приходите на расстановки или на консультацию, постараемся разобраться. Также я консультирую он-лайн, в том числе и бесплатно (после 20 апреля) на психологическом сайте http://www.b17.ru/id115811/ Заходите. Буду рада поработать с Вами. С уважением, Людмила Захарова.

Автор: Дарья Номер: 289.
Здравствуйте. Мне 23 года, и я уже 2,5 года состою в отношениях с мужчиной (ему 24). Когда мы познакомились я была очень толстой, и его абсолютно не привлекала физически, теперь же я очень сильно похудела, чему он очень помогал, На протяжении всего времени пока я менялась мы жили вместе, были вместе, но проблемы интима оставались и остаются до сих пор. В его голове есть свой идеал женского тела который он не может преступить просто захотев, а я к сожалению этому идеалу совсем не соответствую из-за наличия ранее огромного лишнего веса. Мы очень друг друга любим, и часто пытались решать эту проблему, но у нас вдвоем ничего не получается. Возможно ли что консультация с вами нам поможет?

Ответ специалиста: Здравствуйте, Дарья. "Идеалы" чего бы то ни было всегда недостижимы и всегда играют важную роль, помогают человеку "оправданно" что-то делать или не делать например - в отношениях. Проблема, описанная Вами, может иметь довольно глубокие "корни" идущие из семейной системы каждого из вас. Можно посмотреть на это на индивидуальной консультации, при этом на мой взгляд максимально эффективной может оказаться системная семейная расстановка в группе (возможен "закрытый" вариант - запрос не обязательно озвучивать при всех) С уважением, Людмила Захарова.

Автор: Елена Номер: 288.
Здравствуйте, Людмила Михайловна! Уже много лет у меня как будто застывшая, обнуленная жизнь. В мои 38 лет полное отсутствие личной жизни, проблемы на работе и в финансовой сфере, страх перед действием (страх пойти в спортзал. Казалось бы!?), потеря интереса к окружающему миру, инертность, неуверенность, переходящая в панику. Засыпаю скрученная, «завязанная в клубок» (куда до меня младенцам), просыпаюсь со сжатыми в кулаки руками. И это при среднестатистическом жизненном благополучии! Полное неверие в себя, постоянные внутренние напряжение, тревога и страх: я ничего не могу, я ничего не умею, я не достойна любви, меня не за что любить, я не привлекательна для мужчин, я ничего не умею в профессиональном плане, я хуже всех, далее – везде. Бывают периоды, когда «не хочется хотеть чего-нибудь хотеть». Внутри постоянная тревога, как сжатая пружина, приступы страха, настрой, что «все плохо, а будет еще хуже» и сломать его, переубедив, перенастроив себя, я НЕ МОГУ. Есть такое слово – МОРОКА, оно очень подходит к моему почти постоянному душевному состоянию. Сформировавшийся сценарий неудачливости, принижения и невезения крепко сидит в подсознании и работает, работает, работает... Перепрограммировать себя самостоятельно у меня не получилось, как ни пыталась. Чуть приближусь к проблеме, сразу идет мощная блокировка (я ее почти физически чувствую в солнечном сплетении). Поэтому, попытки из серии «помоги себе сам» (популярная психология, самоуговоры, настрой на позитив) спасают лишь на короткое время. Глобальных, устойчивых «внутренних» перемен я так и не добилась. Медикаменты тоже не выход. Естественно, что и с «внешними» переменами полный штиль. Вкусная еда, как «заменитель» позитивных событий, навесила на меня 17 кг лишнего веса и это тоже не добавляет ни настроения, ни самооценки, ни уверенности в себе. При этом со стороны произвожу впечатление уверенного в себе человека, «штатной» юмористки, абсолютно довольной жизнью и не имеющей проблем. Такой «стойкий оловянный солдатик» и песельник Антипка в одном лице. Но при всем показном внешнем благополучии, внутри почти постоянно сосущие страх и тревога, мрак, хаос, сумбур, растерянность, полное отсутствие точки опоры, ощущение абсолютного одиночества, захлестывающая паника. Мне очень нужна ВЕРА В СЕБЯ, В СВОИ СИЛЫ, САМОУВАЖЕНИЕ И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ, ЧТОБЫ НЕ ОСТАЛОСЬ СОМНЕНИЙ В САМОЙ СЕБЕ. Я уверена, что в этом случае все встанет на свои места. Письмо получилось длинным, но, поверьте, для меня это вопрос выживания. Были моменты, когда, как мне кажется, я была очень близка к грани. Вспоминаю слова подруги, которая сказала, что «если бы я так далеко ушла, я бы, наверное, не вернулась…». Сравниваю себя с лягушкой из притчи. Я не утонула в сметане, но и масло, чтобы выпрыгнуть из горшка, у меня никак не взбивается. :-)) Как специалиста очень прошу Вас посоветовать, в какой форме (с учетом написанного и, принимая во внимание, что такая «карусель» у меня лет с 17 с рецидивами и ремиссиями, конечно) мне лучше к Вам обратиться: прийти на расстановку или на личную консультацию? Заранее благодарю! С уважением, Елена.

Ответ специалиста: Здравствуйте, Елена! Ваше письмо - как маленькое, яркое, живое отражение Целой Жизни. В нем много чувств, движения, энергии. И с этим можно работать. Выбрать формат работы Вы можете самостоятельно, - прислушайтесь к себе, как Вам более по душе. Вы можете побывать у меня на расстановочной группе, посмотреть "примерить" к себе расстановочное действо, прежде чем делать расстановку для себя. Можно начать с индивидуальных встреч, а далее, при необходимости, использовать поддержку группы в расстановках. Пишите, звоните. Рада Вам. Твердого масла Вам, Елена!

Автор: Татьяна Номер: 287.
Здравствуйте, Людмила! Мне 34 года. Я мечтаю о простом женском счастье: семья, муж, дети. Но отношений с мужчинами никогда не было (так, пару раз 1-2 свидания и все). Видимо, мужчин я совсем не привлекаю. Даже не знаю как и для чего жить. Поможет ли мне метод расстановок? Если да, то лучше в группе или индивидуально? Спасибо

Ответ специалиста: Здравствуйте, Татьяна! В вашем письме я вижу несколько важных вопросов: - женское счастье - отношения с мужчинами - отношения с самой собой (отношение к себе) и, возможно самый важный: - как и для чего жить - о Жизни вообще. В работе по этим запросам метод системных расстановок весьма эффективен. Формат работы - группа или индивидуально Вы можете выбрать самостоятельно, ориентируясь на свои собственные предпочтения, чувства, ощущения. В расстановочной группе обычно больше энергии (помогает общее поле группы, каждый участник расстановочной группы приходит в поддержку человеку, чей запрос будет решаться. Групповая работа на мой взгляд зачастую динамичнее и интереснее. Но это все очень индивидуально. Выбор за Вами. С уважением, Людмила.

Автор: елена Номер: 286.
потеряла за да месяца четырех родных людей, особо-мужа и маму....как жить?

Ответ специалиста: Здравствуйте, Елена. Я соболезную и сочувствую Вам. Утрата близких - огромное горе. Вопрос который заддаете Вы - "как жить?" задавал себе пожалуй каждый человек, которого постигла столь тяжкая утрата. Жить приходится. Жить переЖИВая утраты. Потихонечку выпуская из сердца бьющую через край боль... Опираясь на все возможные ресурсы которые были, есть, появляются в Вашей жизни. Призвав в помощь все то, что может помочь в трудное время. В том числе - силу Вашего рода - в нем много славных людей, которые когда-то справились, выстояли,выжили. В том числе - поддержку близких, родных, друзей, специалистов-психологов и т.д. Елена, Вы можете обратиться ко мне по телефону или написав письмо по e-mail. Чем смогу - помогу. Сил Вам! С уважением, Людмила.

Автор: Татьяна Номер: 285.
Здравствуйте, Людмила! У меня такой вопрос... Я 9 лет назад со своей семьёй (мужем и двумя сыновьями-подростками) уехала в Москву из города, в котором выросла и долго жили с мужем, там осталась моя мама. С мамой всегда были не простые отношения, т.к. всегда с детства она очень давила на меня, не уважая моего мнения до сих пор. Первые годы я часто ездила проведывать маму, но каждый приезд превращался в очередную истерику мамы с претензиями ко мне. И сейчас каждый мой звонок ей превращается в многочисленные жалобы на жизнь, родных и всё вокруг. Мне очень не хочется ездить к маме, т.к. мне очень там плохо, и я перестала ездить. А внутри борятся 2человека: один говорит, что должна проведать мать, а другой-просто хочет жить в радость и перестать быть должным, даже перед мамой. Скажите, это во мне сидит нечто нерешённое, возможно, это моя личная проблема? Что-то я ещё не могу простить маме? Но так хочется получать от общения с родным человеком радость и испытывать счастье, а каждый раз я обманываюсь надеждами. Вот и решила позволить себе не врать самой себе. Простите, если сумбурно получилось!)

Ответ специалиста: Здравствуйте, Татьяна! Вы пишете, что внутри Вас борятся два человека, один - как строгий Родитель, говорит "ты должна проведать мать", второй - просто хочет жить в радость, своей собственной жизнью, это - Взрослый. И, если присмотреться, можно увидеть еще одну Вашу часть - Ребёнка. Это важно. Татьяна, сколько лет Ребёнку, девочке, которая всё ещё обижается на маму, которая считает, что мама все еще может измениться, стать другой, прекратить жалобы, истерики, претензии, больше любить свою дочь? Посмотрите на эту часть себя, Себя-Маленькую. "Выслушайте" (возможно-запишите) все-все-все обиды маленькой Тани, и с позиции Себя-Взрослой, скажите себе-малышке: "Милая Таня, вот такая тебе досталась мама, другой не будет. Таня, благодаря маме ты родилась и выросла, значит любви которой давала мама - оказалось достаточно, не проси больше. Милая Таня, я - это ты, только уже выросла. Я взрослая и позабочусь о тебе сама, а ты можешь просто любить маму, такой, как она есть." Это первое, что можно сделать, прямо сейчас. Почувствуйте, как это будет для Вас, что изменится. И еще. Очень важно: когда мама предъявляет претензии к своей дочери, кому они предназначены на самом деле. Чаще всего адресат - ее собственная мама (Ваша бабушка). И когда появляется ощущение что мама перекладывает на плечи дочери какой-то груз (собственные проблемы, переживания) - стоит посмотреть, как росла мама, что за отношения у нее с бабушкой, где источник стольких забот, которые порой приходится нести Вам, дочери, так как будто вы старше а мама младше (это непосильно, как бы вы ни старались, угодить маме). Татьяна, я желаю Вам добра и удачи. Вы можете писать сюда, попробуем разобраться дальше. С уважением, Людмила.

Автор: Евгения Номер: 284.
Людмила,благодарю вас за ответ.Обязательно приду 29 марта на расстановку в Волгограде.И обязательно позвоню вам.Вступила в группу в Контакте.О месте проведения вы сообщаете в группе или при звонке? И ещё.Людмила, вам нужно знать ситуацию с которой человек приходит,или для расстановок это не важно? Спасибо.

Ответ специалиста: Хорошо,Евгения! Рада Вам. О месте проведения я напишу и на сайте и в группе ВК позже, как только оно определится окончательно ( либо Ворошиловский либо Краснооктябьский район),при звонке - тоже можно :) Ситуацию я проясняю заранее только в той мере что поможет определить, готова ли я сделать расстановку в данном случае (например я не работаю с человеком лично,если у него наркомания,алкоголизм, душевное расстройство, или ему не исполнилось 18, - расстановка возможна только через его родителей или др. старших родственников). Написав мне, Вы обозначили тему расстановки, этого на данный момент достаточно. Потом же, на расстановочной группе я некоторое время беседую с клиентом (человеком, который хочет сделать расстановку), так проясняется результат, к которому хочет прийти человек с моей помощью, а также потихонечку проявляется главное, то, на что важнее всего смотреть в первую очередь, что самое важное именно сейчас. Также в ходе расстановки я задаю вопросы, чтобы прояснить тот или иной момент, проверить свою гипотезу, наметить дальнейшие шаги. Иногда же расстановка начинается и происходит практически без слов :) Все и всегда очень индивидуально.

Автор: Евгения. Номер: 283.
Здравствуйте.О расстановках узнала от подруги,от неё же получила ссылку на ваш сайт.Очень хочется узнать больше,поучаствовать в расстановке самой. Мне 46,замужем не была,отношения не складываются ни в личной жизни,ни с родственниками.Друзей то же нет. Такая же ситуация складывается и у дочери.Заранее благодарю за ответ.

Ответ специалиста: Здравствуйте, Евгения! Приветствую Вас. Семейные расстановки, - эффективный метод, подходящий для решения озвученной Вами проблемы. Приходите на терапевтическую расстановочную группу, - это возможность и познакомиться с методом "вживую" - увидеть, услышать, почувствовать, как происходит расстановочное "волшебство", и помочь другим участникам и, конечно, сделать собственную расстановку. Если у Вас есть какие-то вопросы, -пишите, здесь или в моей группе "В Контакте" http://vk.com/club37972935 если смогу - отвечу. Ближайшие расстановки в марте состоятся через две недели, - 29-го в Волгограде и 30-го в Волжском. Вы можете позвонить мне за несколько дней до намеченной даты, чтобы подтвердить свое участие. С самыми добрыми пожеланиями, Людмила.

Автор: ЕЛЕНА Номер: 282.
Здравствуйте, Людочка! Простите за излишнюю фамильярность. Но хочется именно так к Вам обращаться. Прошу вашего совета. У меня очень сложная ситуация по жизни и одновременно самая банальная. Я одинока, у меня нет личных отношений и не предвидится, потому что я их боюсь, очень сильная душевная боль провоцирует разрыв, или даже вообще не иду на сближение. Денег только на самое необходимое, хотя работаю на износ. Сил нет ни на что. Ничего не хочу и не могу. С чего мне начать, что б хоть как-то возродится. Заранее благодарна

Ответ специалиста: Здравствуйте, Елена! Я не вижу в Вашем обращении ко мне излишней фамильярности. Я вижу, что Вы называете меня "Людочка", так, словно я - маленькая девочка и Вы даете мне тепло, заботу, ласку, даете мне возможность быть в общении с Вами маленькой и беспомощной... Возможно это именно то, о чем просит сейчас в глубине Вашей души маленькая девочка Леночка? Так ли это, Елена? Прислушайтесь к себе. Кто бы мог дать Вам всё это?Кто этот человек? ...Первое и самое действенное, что можно сделать на пути к возРождению - вернуться к истокам - к своему Рождению, и к той - которая родила Вас - к Маме. Хватило ли Вам маминого тепла, ее ласки, внимания, заботы? Хватило ли этого маленькой девочке Леночке? Посмотрите на это, Елена. С уважением, Людмила.

Автор: Madinka Номер: 280.
Здравствуйте. У меня такая ситуация: в прошлом я столкнулась с анорексией (никто точного диагноза не ставил, но я полгода ходила к психологу, общими усилиями я вернулась к нормальному весу, сейчас придерживаюсь одного веса, не критического). Недавно я переехала в другую страну, учусь. Все вроде хорошо, но появилась плохая привычка: я переедаю на ночь. С утра я ничего не ем, в обед кекс и кофе (может фрукты), до 9-10 вечера я ничего не ем, после 10 во мне как зверь просыпается, я могу есть часа 2 (вроде порцию положу, съем, посижу чуть-чуть и за орешками). В основном всякие орешки и хлопья - сижу ем и смотрю кино. Я заметила, что весь день этого момента жду(( заставить днем нормально питаться боюсь - говорю себе, вот вчера же на ночь переела, давай сегодня разгрузочный день. Я пыталась продукты дома не держать, а все равно покупаю всякие снеки((( Мне не нравится, что я все вечера так бессмысленно провожу((( Раньше, я могла \"сорваться\" и объесться вечером, бывало такое, только раз в 2-3 недели, либо даже пару месяцев - когда праздники и дни рождения например. А сейчас на самом деле каждый день(((( Я хочу избавиться от этой привычки... Помогите плиз

Ответ специалиста: Здравствуйте, Madinka! Благодарю за вопрос. Первое, что приходит: Вы называете свою привычку "плохая" - а ведь что-то хорошее Вы с помощью этой привычки для себя делаете. Иначе бы она не сформировалась. И не ждали бы Вы весь день ЭТОГО момента! Madinka, первый шаг к решению,- найдите ВСЕ "плюсы" своей привычки наедаться на ночь. Уделите внимание тому что Вы чувствуете в "заветные" часы, что ощущаете когда едите (вкус, запах, вид еды, ощущения в теле и т.п.), что за мысли приходят. Все это можно записать в виде таблички. Делайте это не торопясь, прислушиваясь даже к мелочам. Пусть это займет столько дней, сколько нужно, в это время с Привычкой заключите перемирие. Сделаете, - присылайте мне, и табличку и быть может какие-то открытия. Посмотрим вместе. И еще, я задам Вам два вопроса: 1) что у Вас с мамой? 2) кого у вас в семье считают плохим? (первое, что приходит в голову) С уважением, Людмила.

Еще комментарии...