Индивидуальное консультирование
Что такое индивидуальное консультирование?
1. На индивидуальную консультацию я приглашаю всех, кто нуждается в психологической помощи и готов ее принять и использовать себе во благо.
2. Перед тем как записаться, важно определить цель, с которой вы хотите прийти. Одна проблема - одна консультация. Настройтесь на большее! Настройтесь на результат!
3. Главное условие моей психологической консультации - уважение - к себе, к собеседнику, к окружающим, ко всему происходящему во время консультации, и к нашему времени, которое мы используем.
В начале нашей консультации я могу попросить Вас ответить на следующие вопросы:
- Коротко: Ваш возраст, социальное положение и профессия, состояние здоровья, а так же, те данные, которые вы сочтете важными и нужными сообщить для нашей успешной работы.
- С чем Вы пришли к психологу? О чем пойдет речь? Что наиболее важно для Вас сейчас? Что "болит"? Как это выглядит (ощущается, проявляется, представляется)?
- Как Вы себя чувствуете сейчас? Постарайтесь прислушаться - какие чувства, ощущения в теле, мысли Вы испытываете, именно сейчас?
- Как и благодаря чему (в себе) и кому (вокруг) Вы всегда справлялись с трудностями? Что на Ваш взгляд поможет Вам успешно разрешить ситуацию сейчас?
- В чем, самом главном, будет заключаться моя помощь Вам в данной ситуации? Каковы Ваши ожидания?
- Что станет для Вас хорошим результатом нашей совместной работы? Как Вы поймете, что Ваша проблема разрешилась? Как об этом смогу узнать я?
- Работали ли с психологами (психотерапевтами) раньше, каковы результаты?
- Время (режим работы), которое Вы будете в ближайшее время посвящать решению своего вопроса (своей проблемы)
Правила индивидуального консультирования
1. Обязательно нужно записаться заранее, не позже чем за 3 дня до удобной Вам даты. Можно использовать форму записи на этом сайте. Также можно записаться и/или задать все интересующие вопросы непосредственно по e-mail: psyhelp-cons@mail.ru или по телефону 8-904-770-86-75. Стоит оставить свой телефон для обратной связи. Важное условие –записаться САМОМУ ЗА СЕБЯ, самостоятельно.
2. Консультация начинается точно в обозначенное время . Пришедшие с опозданием уже не смогут получить консультацию в этот день.
3. Во время работы для меня может быть удобным общение на «ты». После работы – общаемся так, как было принято ранее, или адекватно ситуации.
4. В начале работы нужно отключить мобильные телефоны от вибрации и звука чтобы суметь максимально сконцентрироваться на происходящем.
5. Всё, услышанное, увиденное, прочувствованное во время нашей работы, не выйдет за пределы этого пространства. Недопустима критика и небрежное отношение к внутреннему миру, душевным переживаниям, семейной системе.
С уважением, Людмила Захарова